xyz軟體王

DVD15539--輕鬆有效的魚式游泳 (想一窺魚式游泳的奧秘嗎? 想要知道如何輕鬆的學會長泳技巧嗎? 魚式游泳你絕對不能錯過!) 英語發音中文字幕版(DVD4片裝)
TIC0030--瑜珈～大地、流水、烈火三樂章 "TOTAL YOGA: EARTH/FIRE/WATER" (中文版:3片裝)
DVD11039--全民運動 游泳篇 蝶式 技巧與訓練 繁體中文版 (DVD一片裝)
DVD15841--禪門太極拳 上下集 (以拳養身 以禪養心 即使不入佛門也可健康長壽！) 繁體中文版(DVD2片裝)
TIC1255--台灣釣魚全集 02 樂在溪釣-溪釣技術 國語發音 影像真實紀錄版

軟體簡介:

太極輕鬆學 DVD版 (繁體字幕中文發音:DVD格式)


肢體養生十二式 身體力行你的健康人生

音效: Dolby Digital Stereo
語言: 英 /中
字幕: 中
片長: 45分
畫面: 4:3

太極輕鬆學 DVD

◆加強身體彈性與柔軟度
◆十二種太極基本動作說明
◆也可坐著輕鬆學習


傳統太極一直是很受歡迎的一種拳法，它可以改善肢體平衡和肌肉狀態並且加強身體的彈
性與柔軟度。「太極輕鬆學」內容涵蓋了暖身練習、十二種基本太極動作說明和太極拳法
練習。課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用的練習技巧。

課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用的練習技巧。

如果您在練習時覺得疲憊或者練習覺得不舒服，您還可坐在椅子上輕鬆學習。

Dagmar Munn，美國愛荷華聖路克斯醫學中心專任健康課程指導監督，是一位擁有專業教練
執照的健身專家，具有20多年教導太極、 瑜珈、身心減壓課程的經驗。